在 Excel 中，自动调整行高是一个相当实用的功能，它可以在单元格内容发生变化时自动调整行高以适应内容，避免了手动调整的繁琐。然而，对于一些对行高有特定要求的朋友来说，自动调整行高可能反而会成为一种困扰。那么，Excel 如何取消自动调整行高呢？本文将为大家详细解析。

我们需要了解 Excel 自动调整行高的原理。Excel 会根据单元格中的内容来调整行高，当内容超出单元格的边界时，Excel 会自动扩大单元格的尺寸，从而使内容得以完全显示。而当内容较少时，Excel 会自动缩小单元格的尺寸，以节省空间。这就是 Excel 的自动调整行高功能。

然而，有些时候，我们可能并不希望 Excel 自动调整行高。例如，当我们需要对表格进行格式化时，自动调整行高可能会破坏我们的布局。在这种情况下，我们可以通过以下步骤来取消自动调整行高：

步骤一：打开 Excel，点击需要取消自动调整行高的表格。

步骤二：在 Excel 顶部的工具栏中，点击“开始”选项卡。

步骤三：在“对齐”区域，找到“自动调整行高”复选框，将其勾选或取消勾选。

通过以上步骤，我们可以轻松地开启或关闭 Excel 的自动调整行高功能。需要注意的是，关闭自动调整行高后，如果需要调整行高，我们需要手动进行调整。

Excel 的自动调整行高功能在大多数情况下都是非常实用的，但在一些特定场景下，我们也需要关闭这个功能。通过以上步骤，我们可以轻松地实现这个目标。希望本文的内容能够帮助到大家，祝大家在 Excel 的世界里操作自如，得心应手！