周一：

早餐：牛奶、全麦面包、煮鸡蛋、水果

上午加餐：酸奶、饼干

午餐：鱼香茄子、炒鸡蛋、米饭、蔬菜汤、水果

下午加餐：果汁、饼干

晚餐：糖醋排骨、炒豆腐、米饭、蔬菜汤、水果

周二：

早餐：豆浆、面包、煮鸡蛋、水果

上午加餐：牛奶、饼干

午餐：红烧肉、炒青菜、米饭、豆腐汤、水果

下午加餐：果汁、饼干

晚餐：烤鸡腿、炒蘑菇、米饭、蔬菜汤、水果

周三：

早餐：牛奶、燕麦片、水果

上午加餐：酸奶、饼干

午餐：麻婆豆腐、炒土豆丝、米饭、紫菜蛋汤、水果

下午加餐：果汁、饼干

晚餐：炒虾仁、炒芹菜、米饭、蔬菜汤、水果

周四：

早餐：豆浆、全麦面包、煮鸡蛋、水果

上午加餐：牛奶、饼干

午餐：红烧鸡翅、炒西兰花、米饭、蔬菜汤、水果

下午加餐：果汁、饼干

晚餐：糖醋鲤鱼、炒豆芽、米饭、蔬菜汤、水果

周五：

早餐：牛奶、燕麦片、水果

上午加餐：酸奶、饼干

午餐：清蒸鲈鱼、炒茄子、米饭、豆腐汤、水果

下午加餐：果汁、饼干

晚餐：炒牛肉、炒青椒、米饭、蔬菜汤、水果

周六：

早餐：豆浆、面包、煮鸡蛋、水果

上午加餐：牛奶、饼干

午餐：红烧排骨、炒豆角、米饭、蛋花汤、水果

下午加餐：果汁、饼干

晚餐：炒鸡肉、炒白菜、米饭、蔬菜汤、水果

周日：

早餐：牛奶、全麦面包、煮鸡蛋、水果

上午加餐：酸奶、饼干

午餐：酸菜鱼、炒豆腐、米饭、紫菜蛋汤、水果

下午加餐：果汁、饼干

晚餐：烤鸭、炒青菜、米饭、蔬菜汤、水果

营养食谱是幼儿园提供给孩子们全面均衡饮食的重要保障，为孩子们的身体健康提供了有力的保障。那么如何为孩子们提供全面均衡的饮食呢？

首先，我们需要了解孩子们的身体需求。幼儿期是人体发育最快的时期，孩子们需要摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质来支持身体发育。其次，我们需要注意食物的搭配。不同的食物含有不同的营养物质，合理的搭配可以使孩子们获得更多的营养。最后，我们需要注意食物的安全卫生。幼儿园提供的食物应该保证清洁卫生，避免食物污染。

在幼儿园提供的营养食谱中，我们可以看到每天都有早餐、午餐、晚餐以及两次加餐。早餐提供了孩子们一天的能量，午餐提供了孩子们一天的主要营养，晚餐则提供了孩子们一天的补充营养。加餐则可以为孩子们提供额外的营养，保证他们的身体健康发展。

在食物的选择上，我们可以看到幼儿园提供了丰富多样的食物，包括了蔬菜、肉类、豆类、水果等多种食物。这些食物搭配合理，可以为孩子们提供全面均衡的营养。

最后，在食物的安全卫生方面，幼儿园也非常重视。他们会对食材进行严格的检测，确保食材的安全卫生。同时，在食物的加工过程中，也会严格遵守卫生标准，确保食物的安全卫生。

总之，幼儿园提供的营养食谱为孩子们提供了全面均衡的饮食，保证了他们的身体健康发展。我们也应该在家中注重孩子们的饮食，为他们提供全面均衡的营养。