标题：如何隐藏手机使用记录和时间？

随着智能手机的普及，越来越多的手机应用程序开始收集我们的个人数据，如地理位置、通讯录、通话记录等。这些信息被用于**定向、市场研究、网络安全等方面。然而，我们往往不知道这些数据是如何被收集的，也不知道如何保护自己的隐私。本文将介绍一种隐藏手机使用记录和时间的方法。

首先，我们需要安装一款名为"Safe Browsing"（安全浏览）的浏览器扩展。这个扩展可以阻止浏览器**我们的浏览行为，包括网站地址、搜索关键词等。通过安装这个扩展，我们可以隐藏手机使用记录和时间。

我们需要更改手机的时间设置。默认情况下，大多数手机都允许应用程序获取手机的当前时间。为了隐藏手机使用记录和时间，我们需要更改手机的时区设置。可以通过进入手机的设置菜单，找到"时间和日期"选项，然后选择"更改时区"。接着，我们需要更改时区的时区代码，例如，将北京的时区代码改为"Asia/Tianjing"（中国）。这样，即使我们使用其他应用程序，也不会显示我们所在的位置和时间。

最后，我们需要更改手机的时间同步设置。默认情况下，许多手机都允许应用程序获取手机的当前时间。为了隐藏手机使用记录和时间，我们需要更改手机的同步设置。可以通过进入手机的设置菜单，找到"同步和位置服务"选项，然后关闭"位置服务"和"同步"。这样，即使我们使用其他应用程序，也不会显示我们所在的位置和时间。

以上就是隐藏手机使用记录和时间的方法。虽然这种方法并不能完全隐藏我们的个人数据，但至少可以保护我们的隐私和数据安全。