小米的家常做法大全_有哪些简单易学的菜谱推荐?
作者:孙佳怡 • 更新时间:2023-06-27 16:00:12 •阅读
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小米是一种常见的粮食,具有营养丰富、易于消化吸收等特点。在家庭中,小米也是常见的食材之一。下面介绍几道简单易学的小米家常做法。
小米粥
小米粥是一道简单易学的家常粥品,制作过程简单,口感清淡,适合各个年龄段的人群。
材料:
- 小米:100克
- 水:500毫升
步骤:
- 将小米淘洗干净,放入锅中。
- 加入适量的水,大火煮沸后转小火煮约30分钟。
- 煮至小米熟烂,粥状即可。
小米糊糊
小米糊糊是一道适合婴幼儿食用的家常食品,营养丰富,易于消化吸收。
材料:
- 小米:50克
- 水:适量
步骤:
- 将小米淘洗干净,放入锅中。
- 加入适量的水,大火煮沸后转小火煮约20分钟。
- 煮至小米熟烂,用勺子将小米压成糊状,加入适量的水继续煮沸。
- 煮至小米糊状,即可食用。
小米饭
小米饭是一道营养丰富的主食,口感糯软,适合搭配各种菜品食用。
材料:
- 小米:200克
- 水:适量
步骤:
- 将小米淘洗干净,浸泡30分钟。
- 将小米放入电饭煲中,加入适量的水。
- 按照电饭煲的指示,煮制小米饭。
- 煮熟后静置5分钟,即可食用。
小米粉蒸肉
小米粉蒸肉是一道美味的家常菜品,口感鲜嫩,营养丰富。
材料:
- 猪肉:300克
- 小米粉:100克
- 葱姜蒜:适量
- 盐、酱油、料酒、糖:适量
步骤:
- 将猪肉切成薄片,加入盐、酱油、料酒、糖腌制30分钟。
- 将小米粉加水搅拌均匀,放入蒸锅中蒸熟。
- 将葱姜蒜切成末,铺在蒸好的小米粉上。
- 将腌制好的猪肉铺在葱姜蒜上。
- 将蒸锅中的水烧开,放入蒸好的小米粉和猪肉,大火蒸20分钟即可。
小米糕
小米糕是一道传统的家常糕点,制作简单,口感软糯。
材料:
- 小米:200克
- 糯米粉:100克
- 红枣、桂圆、白糖:适量
步骤:
- 将小米淘洗干净,浸泡2小时。
- 将小米放入搅拌机中,加入适量的水搅拌成细糊状。
- 将小米糊倒入锅中,加入糯米粉搅拌均匀。
- 将红枣、桂圆洗净,切成小块,加入小米糊中。
- 加入适量的白糖,搅拌均匀。
- 将小米糊倒入蒸锅中,大火蒸30分钟即可。
结尾
以上是几道简单易学的小米家常做法,不仅口感美味,而且营养丰富。在家庭中,我们可以根据自己的口味和需求,进行适当的调整和创新。希望大家喜欢这些小米家常做法,也欢迎大家分享自己的小米美食。
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