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黄花菜汤面的做法_怎样做出美味又营养的黄花菜汤面?

黄花菜汤面的做法_怎样做出美味又营养的黄花菜汤面?


黄花菜是一种常见的野菜,具有清热解毒、润肺止咳的功效,因此被广泛地应用于中药和食疗领域。而黄花菜汤面则是一道美味又营养的汤面,不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养成分,是一道非常适合家庭食用的菜品。

准备材料

  • 黄花菜 50克
  • 面条 200克
  • 瘦肉 100克
  • 胡萝卜 50克
  • 大葱 1根
  • 姜片 3片
  • 蒜瓣 3瓣
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 香油 适量
  • 清水 适量

制作步骤

  1. 将黄花菜放入清水中浸泡30分钟,洗净后备用;
  2. 将瘦肉切成小块,胡萝卜切成小片,大葱、姜片、蒜瓣切成细末备用;
  3. 将面条放入开水中煮熟,捞出沥干备用;
  4. 热锅凉油,放入大葱、姜片、蒜瓣煸炒出香味;
  5. 放入瘦肉和胡萝卜煸炒,然后加入适量的清水煮开;
  6. 放入黄花菜,煮10分钟左右,加入适量的盐和鸡精调味;
  7. 将煮好的面条放入碗中,倒入黄花菜汤,淋上香油即可。

黄花菜汤面的制作并不难,只需要按照上述步骤进行操作,就可以做出一份美味又营养的黄花菜汤面了。在制作过程中,可以根据自己的口味适量调整盐和鸡精的用量,让汤面更加符合自己的口味。

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