炒茄子最简单做法(如何做出口感好、不油腻的炒茄子)
茄子是夏季不可或缺的食材之一,炒茄子是家常菜中的经典之一。但是,很多人在炒茄子的时候常常会出现油腻、不入味等问题,今天我们就来分享一下炒茄子最简单做法,让你做出口感好、不油腻的炒茄子。
材料准备:
茄子、蒜、生姜、葱、辣椒、盐、酱油、料酒、糖、淀粉、油。
步骤一:准备茄子
首先,我们要准备好茄子。选择比较新鲜、皮光滑、没有斑点的茄子。将茄子切成长条状,然后加入适量盐拌匀,静置10分钟左右,让茄子出水,去除苦涩味。
步骤二:炒茄子
1.将蒜、生姜、葱、辣椒切末备用。
2.将茄子沥干水分,加入适量淀粉拌匀,让茄子表面均匀地沾上淀粉。
3.锅中加入适量油,烧热后放入茄子,小火煎至两面金**,捞出备用。
4.锅中加入适量油,放入蒜、生姜、葱、辣椒末爆香。
5.加入适量盐、糖、酱油、料酒翻炒均匀。
6.将煎好的茄子加入锅中,翻炒均匀,让调料充分渗透到茄子里。
7.最后加入适量水淀粉勾芡即可。
步骤三:出锅装盘
炒好的茄子装盘,撒上葱花即可。
小贴士:
1.茄子切片后,可以用盐水浸泡,去除苦涩味。
2.茄子表面沾上淀粉后,可以让茄子更加入味,口感更加鲜嫩。
3.在炒茄子的过程中,可以加入适量的水淀粉勾芡,让汁液更加浓稠。
4.如果喜欢口感更加清淡的话,可以少放盐和糖。
总结:
炒茄子最简单做法就是将茄子切成条状,加入适量淀粉拌匀,煎至两面金**,然后加入调料翻炒均匀即可。在炒茄子的过程中,可以根据个人口味加入适量的盐、糖、酱油等调料。如果要做出口感好、不油腻的炒茄子,关键在于煎茄子的时候要掌握好火候,让茄子煎至两面金**即可。希望大家能够尝试一下这个简单易做的炒茄子做法,享受美味的同时也能够健康饮食。
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