标题：苹果手机忘记**和 ID 了怎么办？三步轻松帮你找回“失散”的苹果手机

很多苹果手机用户都曾遇到过这样的困扰：手机用着用着，突然发现忘记了**和 ID。这可怎么办呢？难道要和心爱的手机“say goodbye”吗？别急，本文将为你提供一份详细的攻略，帮你轻松找回“失散”的苹果手机。

一、尝试找回**

1. 使用 Apple ID 登录苹果官网，进入“找回**”页面。

2. 选择“通过电子邮件找回**”，输入你的 Apple ID 和注册时使用的电子邮件地址。

3. 点击“发送验证邮件”，登录你的电子邮件查收苹果发送的验证邮件。

4. 在邮件中找到验证链接，点击链接进入苹果**重置页面。

5. 输入新的**，确认无误后点击“重置**”。

二、如果忘记 ID

1. 打开苹果手机，进入“设置”-- “iTunes Store 与 App Store”。

2. 查看 Apple ID，记住 ID，然后前往苹果官网找回**。

三、终极**：抹掉所有内容和设置

1. 如果以上方法都无法解决问题，你还可以尝试使用这个功能：抹掉所有内容和设置。

2. 打开苹果手机，进入“设置”-- “通用”-- “还原”。

3. 选择“抹掉所有内容和设置”，手机将恢复到出厂设置，所有数据将被清空。

4. 手机重启后，你将看到“使用 Apple ID 登录”的界面，输入你的 ID 和**，即可重新激活手机。

苹果手机忘记**和 ID 并不可怕，只要掌握正确的方法，就能轻松找回“失散”的手机。当然，为了防止类似问题再次发生，建议大家在日常使用中养成良好的习惯，比如定期备份数据、设置复杂的**等。希望本文能为你解决燃眉之急，让你的苹果手机重焕新生。