儿童吃大虾怎么做好吃_有哪些简单易学的美味做法?
作者:孙佳怡 • 更新时间:2023-06-17 19:40:10 •阅读
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大虾是一种营养丰富的海鲜,富含蛋白质、钙、铁等多种营养成分。对于儿童来说,大虾是一种很好的食材,但是如何让孩子们吃得更加开心呢?下面就为大家介绍几种简单易学的美味大虾做法。
清蒸大虾
清蒸大虾是一道简单易学的大虾做法,不需要太多的调料,能够保留大虾的原味和营养成分。
材料:
- 大虾500克
- 姜片适量
- 葱段适量
- 盐适量
- 料酒适量
做法:
- 将大虾洗净去掉虾线,放入碗中加入适量的盐、料酒拌匀,腌制15分钟。
- 将葱姜放入蒸锅中,放入大虾,大火蒸6-8分钟即可。
炸大虾球
炸大虾球是一道外酥里嫩的大虾做法,孩子们一定会喜欢。
材料:
- 大虾500克
- 面包糠适量
- 鸡蛋1个
- 盐适量
- 黑胡椒粉适量
- 淀粉适量
做法:
- 将大虾去壳去虾线,留下虾尾,用刀背轻轻拍打虾身,使其变软。
- 将虾身用盐和黑胡椒粉腌制10分钟。
- 将鸡蛋打散,加入适量的淀粉,搅拌均匀。
- 将面包糠放在另一个碗中。
- 将腌制好的虾依次沾上鸡蛋糊和面包糠。
- 将油烧至七八成热,放入虾球,炸至金**即可。
虾仁炒饭
虾仁炒饭是一道美味可口的大虾做法,不仅能够吃到大虾的鲜美口感,还能够让孩子们多吃一些米饭。
材料:
- 大虾200克
- 米饭适量
- 鸡蛋2个
- 胡萝卜适量
- 青豆适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 油适量
做法:
- 将大虾去壳去虾线,留下虾尾,用刀背轻轻拍打虾身,使其变软。
- 将虾身切成小块,用盐和酱油腌制10分钟。
- 将胡萝卜切成小粒,青豆焯水备用。
- 将鸡蛋打散,加入适量的盐,煎成蛋饼,切成小块备用。
- 将油烧热,放入虾仁煸炒,待虾仁变色后加入胡萝卜和青豆煸炒。
- 将米饭加入锅中,翻炒均匀,加入蛋饼块,继续翻炒,最后加入适量的盐调味即可。
总结
以上就是几种简单易学的美味大虾做法,不仅能够让孩子们吃得更加开心,还能够让他们吃到更多的营养成分。在制作过程中,一定要注意卫生和安全,避免食品中毒等问题的发生。希望大家都能够尝试一下,为孩子们带来更多的美味。
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