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冬瓜萝卜炖排骨_如何做出美味又营养的家常汤

冬瓜萝卜炖排骨_如何做出美味又营养的家常汤


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冬瓜萝卜炖排骨是一道美味又营养的家常汤,适合各种人群食用。冬瓜和萝卜都是非常好的清热解毒食材,而排骨则含有丰富的蛋白质和钙质,可以增强体质。下面就来介绍一下如何制作这道美味汤品。

材料准备:

  • 冬瓜:500克
  • 萝卜:500克
  • 排骨:500克
  • 姜:适量
  • 葱:适量
  • 料酒:适量
  • 盐:适量
  • 清水:适量

步骤:

1. 准备食材

将冬瓜和萝卜洗净去皮,切成大小适中的块状;排骨洗净备用;姜切片备用;葱切段备用。

2. 煮排骨

将排骨放入锅中,加入足够的清水,加入适量的料酒,大火煮开后转小火,煮至排骨熟烂,出现白色泡沫时用勺子撇去。

3. 煮蔬菜

将煮好的排骨捞出备用,将切好的冬瓜和萝卜放入锅中,加入足够的清水,加入姜片和葱段,大火煮开后转小火,煮至蔬菜熟烂。

4. 炖汤

将煮好的排骨放入锅中,加入适量的盐,大火煮开后转小火,炖15-20分钟即可。

注意事项:

  • 在煮排骨的过程中要不断撇去白色泡沫,以保证汤品的清澈。
  • 在煮蔬菜的过程中要注意火候,以免煮烂。
  • 在炖汤的过程中加盐要适量,以免影响口感。

总结:

冬瓜萝卜炖排骨是一道简单易做又美味营养的家常汤品,适合各种人群食用。制作时要注意火候和加盐量,以保证汤品的口感和营养价值。希望大家能够喜欢这道汤品,也希望大家多多尝试制作更多美味的家常菜。

冬瓜萝卜炖排骨,让我们一起享受美味吧!

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