冬瓜萝卜炖排骨_如何做出美味又营养的家常汤
作者:田晨璐 • 更新时间:2023-07-17 14:05:10 •阅读
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冬瓜萝卜炖排骨是一道美味又营养的家常汤,适合各种人群食用。冬瓜和萝卜都是非常好的清热解毒食材,而排骨则含有丰富的蛋白质和钙质,可以增强体质。下面就来介绍一下如何制作这道美味汤品。
材料准备:
- 冬瓜:500克
- 萝卜:500克
- 排骨:500克
- 姜:适量
- 葱:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 清水:适量
步骤:
1. 准备食材
将冬瓜和萝卜洗净去皮,切成大小适中的块状;排骨洗净备用;姜切片备用;葱切段备用。
2. 煮排骨
将排骨放入锅中,加入足够的清水,加入适量的料酒,大火煮开后转小火,煮至排骨熟烂,出现白色泡沫时用勺子撇去。
3. 煮蔬菜
将煮好的排骨捞出备用,将切好的冬瓜和萝卜放入锅中,加入足够的清水,加入姜片和葱段,大火煮开后转小火,煮至蔬菜熟烂。
4. 炖汤
将煮好的排骨放入锅中,加入适量的盐,大火煮开后转小火,炖15-20分钟即可。
注意事项:
- 在煮排骨的过程中要不断撇去白色泡沫,以保证汤品的清澈。
- 在煮蔬菜的过程中要注意火候,以免煮烂。
- 在炖汤的过程中加盐要适量,以免影响口感。
总结:
冬瓜萝卜炖排骨是一道简单易做又美味营养的家常汤品,适合各种人群食用。制作时要注意火候和加盐量,以保证汤品的口感和营养价值。希望大家能够喜欢这道汤品,也希望大家多多尝试制作更多美味的家常菜。
冬瓜萝卜炖排骨,让我们一起享受美味吧!
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